腎精不足是什么引起的
病情描述：骨骼疏松，乏力體虛，中醫(yī)給我檢查說是得了腎精不足，腎精不足是什么引起的？
醫(yī)生回答 (1)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎精不足主要是因?yàn)榉渴逻^度、先天發(fā)育不良或不足、不良飲食習(xí)慣和濫用藥物造成的。通常表現(xiàn)為耳鳴、眩暈、性功能減退、早衰等癥狀。建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，性生活要有節(jié)制，放松心情，適量運(yùn)動(dòng)，可提高身體素質(zhì)，飲食要合理搭配，多吃蔬菜和水果，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
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