我16歲了還沒發(fā)育怎么辦
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
這個可以通過日常生活來加以調(diào)整的，首先營養(yǎng)一定要跟上，不要刻意的減肥，吃的過少應(yīng)該飲食多樣化，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，另外平時加強鍛煉，可以每天堅持跑步，游泳登山的盡量少，熬夜少玩手機，少看電腦要保持心情舒暢，戒煙限酒，少吃小食品。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
由于個人體質(zhì)，飲食營養(yǎng)，以及遺傳因素等關(guān)系，每個人生長發(fā)育的時間點都會有些差異，多數(shù)情況下，女孩在11~13歲會進入身體發(fā)育時期，這時候女孩會來月經(jīng)，由于現(xiàn)在飲食中多數(shù)還有激素，經(jīng)常吃炸雞以及薯條等食物的女孩，發(fā)育的也許會偏早一些，身體發(fā)育和體內(nèi)的激素水平有關(guān)系，建議患者可以到當?shù)蒯t(yī)院進行激素水平的檢查。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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- 舒志強 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
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