膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)有退化的情況，通常不能夠得到良好的恢復(fù)，但是要避免引起病情加重，導(dǎo)致出現(xiàn)有異常疼痛等情況的發(fā)生建議，主要就是要避免膝關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)，不要經(jīng)常性的爬樓梯，不要進(jìn)行劇烈的跑步等等，如果出現(xiàn)有異常的癥狀，主要就是進(jìn)行對(duì)癥治療，應(yīng)用一些活血的藥物等進(jìn)行調(diào)理。

膝關(guān)節(jié)發(fā)生退化是關(guān)節(jié)衰老的一種表現(xiàn)，任何治療都不可能徹底治愈了。但是通過正規(guī)的治療，可以使其引起的癥狀得到緩解和控制。疼痛厲害的應(yīng)該減少患側(cè)膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，可以給于藥物或者理療的方法進(jìn)行緩解。平時(shí)應(yīng)該注意保暖，避免著涼?？梢赃m當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)等。