頭發(fā)比較少怎么辦
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汪治國 副主任醫(yī)師
咸寧市中心醫(yī)院 三級甲等
人經(jīng)常熬夜就會出現(xiàn)氣血虧虛,而頭發(fā)全靠血液供養(yǎng),血氣虧損就會出現(xiàn)掉發(fā),白發(fā), 甚至頭發(fā)會停止生長,所以不要熬夜,多吃一些補氣血的食物,洗發(fā)水要選擇弱酸性含氨基酸營養(yǎng)成分的洗發(fā)水來養(yǎng)護頭發(fā),可以用海藻成分或生姜成分的,洗頭的時候要同時對頭部進行按摩,促進頭部的血液循環(huán)。
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于亞楠 醫(yī)師
內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級
頭發(fā)少就要多洗頭,經(jīng)常按摩頭皮有助于加強血液循環(huán),改善氣血。要用營養(yǎng)護理方面的洗發(fā)水,盡量少用控油之類的,洗頭發(fā)要多按摩頭皮以改善血液循環(huán)。用牛角梳多梳頭。也是改善頭部血液循環(huán)的有效方法。也可以做足部按摩也能促進氣血通暢,進而治療頭發(fā)稀少的問題。
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