更年期腰疼腿疼怎么辦
病情描述：媽媽最近一年，總是出現(xiàn)腰疼、腿疼，問題是也沒做體力活，家務活都偶爾做，想問問更年期腰疼腿疼怎么辦
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
更年期出現(xiàn)腰痛，腿痛考慮是腎虛，缺鈣，血液循環(huán)不好引起的情況，可以口服一些補腎補鈣，活血通絡營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環(huán)，提高機體免疫能力，多吃一些有營養(yǎng)的食物，補充機體的需要，如果用藥3~5天效果不明顯，建議去醫(yī)院進行檢查，根據(jù)檢查結果選擇合適的藥物進行治療。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
更年期出現(xiàn)腰疼、腿疼應該要多注意休息，不要太過勞累，保持有充足的休息時間，不要長時間的保持站立，或者彎腰等，腰部腿部不適可用熱毛巾進行熱敷，或者請專業(yè)做按摩，更年期期間多給身體補充鈣元素，多吃新鮮的青菜和水果，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物補身體。
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