要進(jìn)行骨密度的檢查，主要就是應(yīng)用測(cè)量骨密度的儀器來進(jìn)行檢測(cè)，同時(shí)也可以進(jìn)行拍片檢查。如果出現(xiàn)有骨密度偏低的情況，主要考慮是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)，可以通過補(bǔ)鈣等來進(jìn)行調(diào)理治療，如果出現(xiàn)有骨頭的疼痛，可以通過拍片檢查，看是否有骨刺或者是有異常骨質(zhì)增生等情況。

骨密度檢查就是檢測(cè)骨頭是否缺鈣。隨著年齡變大，骨質(zhì)肯定在流失。所以，一定要吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，特別是含鈣高的食物。比如，多喝牛奶，蝦皮。出去多曬曬太陽(yáng)補(bǔ)充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。多吃蔬菜和水果，來補(bǔ)充體內(nèi)的維生素含量。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)自己的體質(zhì)。