如何預防心梗的發(fā)生
病情描述：近些年越來越多同齡人突發(fā)心梗，擔心自己的身體，如何預防心梗的發(fā)生？
醫(yī)生回答 (2)
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孫嘉梅 副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
預防心梗的發(fā)生包括平時要在飲食方面注意低鹽，低脂肪。飲食要以清淡為主，避免吃辣刺激性食物。每天要有一定的有氧運動，保持身體。要有一定的作息規(guī)律，避免熬夜，保證充足的睡眠。平時要注意低糖控制血糖，防止出現(xiàn)血糖高的疾病。如果出現(xiàn)胸悶，胸痛出汗心悸的癥狀，應及時去醫(yī)院，防止延誤病情。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級甲等
心梗使用冠心病的危重病情，提示給心臟供血的血管完全閉塞，造成心肌細胞急性的缺血缺氧壞死，預防冠心病的方法很多，首先需要養(yǎng)成健康的飲食及生活習慣，不要吸煙喝酒，不能吃太咸太油膩的食物，多吃蔬菜水果，適量運動，不要熬夜，定期體檢，檢查血壓，血脂等指標。
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