活力達褪黑素是安眠藥嗎
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好,可能是安眠藥,不能隨便選擇服用,可以改善睡眠,畢竟是藥物,都是有副作用的,失眠應該搞清楚具體原因,很多失眠都不需要吃藥,很多食物可以改善失眠,如茼蒿,百合粥,竹絲雞燉桂圓,枸杞紅棗雞蛋湯等,高血壓引起的失眠可以用芭蕉根五十克瘦豬肉一百克同煮服用,能催眠入睡。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
活力達褪黑素,并不是安眠藥,褪黑素屬于一種保健品,可以有效的治療失眠,如果是出現(xiàn)了失眠睡不著覺,可以選擇這種保健品進行改善,并不屬于安眠藥,不屬于國藥準字號藥物,一定要在醫(yī)生或者是營養(yǎng)師保健師的指導下進行使用,尤其注意不要盲目的口服,避免造成其他影響。
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