騎完動感單車大腿酸痛正常嗎
病情描述：在健身房運動騎了大概一個小時的動感單車，晚上回來感覺大腿酸痛，這屬于正?，F(xiàn)象嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，騎完動感單車，如果運動量比較大，大腿部的肌肉過度疲勞，出現(xiàn)大腿部酸痛癥狀，這種情況是正常的，不需要特殊治療，患者只需要好好休息一段時間，或者做下肌肉的熱敷治療和按摩治療，就可以促進病情盡快康復，如果有大腿部的肌肉拉傷，有明顯的疼痛癥狀，需要及時采取冰敷，24小時以后可以使用活血化瘀消腫止痛的中藥治療。
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曾印芳 主治醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
是屬于正?，F(xiàn)象，在劇烈運動后大腿肌肉得到放松，局部血液循環(huán)比較弱，就會出現(xiàn)酸脹的情況，可以適當?shù)倪M行按摩，能夠有效地緩解大腿酸痛的癥狀。建議在進行運動前可以適當?shù)倪M行按摩或者拉伸運動，能夠有效的減少在運動過程中出現(xiàn)肌肉拉傷或者肌肉疼痛的情況。
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