痛風患者可以做哪些運動
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任靜靜 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
您好：痛風可以做適當的運動，有利于病情的控制,也有利于自身的健康，但不宜做劇烈運動，如快跑，踢足球，打籃球等，可以慢跑，快走，打太極拳等，痛風急性發(fā)作時要休息，口服秋水仙堿，布洛芬緩解，不要吃含嘌呤高的食物，如：動物內臟，海產品，肉湯，火鍋，豌豆，豆制品，菠菜等，禁止飲酒，要多喝白開水，多排尿，以促進尿酸排泄，祝健康！
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陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
痛風的患者可以做一些輕度的有氧運動和訓練能夠減輕痛風所帶來的癥狀，日常生活中可以進行適當的慢跑散步或者打一些太極拳，都有助于放松肌肉緩解疲勞，痛風的患者在運動過程中不要勞累過度，運動強度不要超出身體忍受范圍。而且也可以做一些物理治療，也能減輕癥狀。
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