寶寶晚餐吃什么最營(yíng)養(yǎng)
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張文同 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
寶寶如果還小的話,是一定要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)的。如果比同齡寶寶瘦的話,就是要考慮缺少微量元素所導(dǎo)致的。比如缺少微量元素鈣,鐵,鉛,鋅,容易使寶寶出現(xiàn)厭食,挑食等習(xí)慣。平時(shí)的話要給寶寶注意補(bǔ)鈣鐵鋅。晚餐的話可以多吃一些豆制食品,魚類,蔬菜類。臨睡前可以給寶寶喝一杯熱牛奶。
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高傳華 主治醫(yī)師
云陽(yáng)縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
寶寶現(xiàn)在還比較小,腸胃功能還不是太完善,再給寶寶添加輔食的時(shí)候,最好添加一些柔軟好消化的食物,晚餐給寶寶熬一些營(yíng)養(yǎng)粥之類的都是比較不錯(cuò)的,每天要注意營(yíng)養(yǎng),要均衡,葷素要搭配,寶寶如果出現(xiàn)挑食厭食的情況,考慮是由于缺鈣引起的,最好帶寶寶去醫(yī)院檢查一下微量元素。
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