勃起不堅(jiān)應(yīng)該如何調(diào)理
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曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
勃起不堅(jiān)是男性比較常見的癥狀,基本上是不需要去醫(yī)院進(jìn)行治療的,可以在日常生活中做一些自我調(diào)節(jié)措施即可,最基本的就是多做運(yùn)動(dòng)。還有就是強(qiáng)化陰莖的反應(yīng)訓(xùn)練已經(jīng)可以自由上下抽動(dòng)。平時(shí)要多參加散步,尤其是在晚飯以后多吃新鮮的蔬菜和水果。注意不要吃辛辣刺激的食物。
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段小芬 醫(yī)師
開州區(qū)文峰街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
首先要找到造成這種情況的原因是什么,一般跟平時(shí)過度的手淫,過度的性生活,或者內(nèi)分泌紊亂以及前列腺炎等身體疾病有關(guān),最好先到醫(yī)院做一下全面的檢查,看是否有局部的身體疾病,以便對(duì)癥治療,還有一種可能就是由于個(gè)人心理原因造成這種情況,應(yīng)積極調(diào)整心理狀態(tài),放平心情。
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如何增長勃起時(shí)間
想要延長勃起的時(shí)間,首先男性可以自我控制,比如在快達(dá)到性高潮時(shí),放慢陰莖抽動(dòng)的次... 詳細(xì)?