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有心臟病的人怎么減肥

病情描述:先天性心臟病以前就有,但是因?yàn)轶w型太胖了,現(xiàn)在又有高血壓,有心臟病的人怎么減肥?
醫(yī)生回答 (2)
  • 齊欣
    齊欣 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    中年男性,體型肥胖,患有先天性心臟病、高血壓,建議低鹽低脂飲食,少食多餐,不要吃熱量過(guò)高,過(guò)于油膩的食物,平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、散步、跳廣場(chǎng)舞等,來(lái)增加體內(nèi)的熱量消耗,從而減輕體重。平時(shí)要規(guī)律作息,不要吸煙喝酒,保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。

  • 張向羽
    張向羽 醫(yī)師
    三思鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析:

    對(duì)于太胖的人會(huì)引起心血管的疾病,會(huì)影響心臟功能,理應(yīng)減肥。但是對(duì)于有心臟病的人而言,就不能進(jìn)行與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的減肥了,只能從飲食營(yíng)養(yǎng)搭配調(diào)理。平時(shí)需要清淡飲食,不能暴飲暴食,多吃蔬菜水果,多喝水。并且飯后不能立即坐下或躺下,最好能保持戰(zhàn)略的形式,可以選擇散散步來(lái)幫助消化,從而達(dá)到減肥的效果。

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齊欣 主任醫(yī)師

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