一歲半寶寶能吃海參嗎
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
一歲半的寶寶可以吃,但是不宜多吃,因?yàn)楹⒆诱幵谏眢w生長的快速階段,海參因含膽固醇極低,是一種典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物。還因?yàn)槿赓|(zhì)細(xì)嫩,很好消化的特質(zhì),所以非常適合老年人,孩子以及體質(zhì)虛弱者食用。而且海參中還含有牛磺酸、尼克酸等,具有消除疲勞和預(yù)防皮膚老化的功效。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
海參的話兒童吃可以補(bǔ)充腦黃金DHA,還能提高免疫力,減少疾病的發(fā)生,對于智力發(fā)展和提高記憶力,大腦思維都很有幫助的。但是海參的營養(yǎng)對于嬰幼兒來說還是比較過于豐富,所以一歲半左右的孩子,吃海參一定要適量,千萬不要吃得太多。以防孩子太小,不好消化。
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