孕婦怎么預防痔瘡
病情描述：看網(wǎng)上說孕婦很容易得痔瘡，從懷孕一直就很少活動，孕婦怎么預防痔瘡？
醫(yī)生回答 (2)
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楊棟 副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院 三級甲等
痔瘡的發(fā)病率很高，特別是孕婦，隨著子宮的增大，盆腔血液回流障礙容易導致痔靜脈充血，從而導致痔瘡的發(fā)生。所以平時適度的活動，不要吃辛辣刺激油膩，不易消化的食物，多吃蔬菜水果，粗糧，保持大便的軟化，不能吃辣椒等刺激性的食物。平時養(yǎng)成按時大便的習慣，不要久坐久蹲。
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趙巖 主治醫(yī)師
沈陽市于洪區(qū)結核病防治所 一級
平時患者一定要多增加一些體育運動，避免長久坐著或者保持一個姿勢不動，一定要多走出家門兒，可以在每天睡覺的時候做熱水浴，飲食上多吃一個清淡有營養(yǎng)的食物，少吃一些辛辣刺激性的食物，保持良好的作息習慣，調(diào)整生活狀態(tài)。避免長時間熬夜，可以有效防止。
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