小腿血栓適合什么運(yùn)動(dòng)
病情描述：醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)患有早期的小腿血栓，平時(shí)喜歡戶外運(yùn)動(dòng)，小腿血栓適合什么運(yùn)動(dòng)？
醫(yī)生回答 (2)
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
小腿缺酸主要是由于小腿靜脈回流受阻導(dǎo)致的，這種情況和長時(shí)間站立導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢有很大關(guān)系，要緩解小腿血栓的癥狀最好避免長時(shí)間站立，休息的時(shí)候把腿抬高，可以多做一些抬腿運(yùn)動(dòng)，或者躺在床上把腿豎立起來，這樣可以促進(jìn)腿部的血液循環(huán)，緩解血栓癥狀。
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張小燕 主治醫(yī)師
濟(jì)源衛(wèi)校附屬醫(yī)院 二級甲等
患者應(yīng)該做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，如慢走，或者是騎自行車，但是都應(yīng)該適度不能過度的勞累，否則會增加血栓的癥狀，應(yīng)該及時(shí)的接受治療，選擇外科手術(shù)的方式，將血栓的部位剝離，能夠起到根治的效果，平時(shí)還可以多做一些腿部的按摩，并且用熱水泡腳，促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)。
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