小孩可以吃蓮霧嗎
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楊小凡 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
可以吃，蓮霧里含有豐富的膳食纖維以及維生素，并且含水量豐富，酸甜可口是非常好的水果，孩子可以適量的食用，對孩子身體有一定的好處，并且還可以促進(jìn)腸道蠕動，避免便秘的情況，雖然蓮霧營養(yǎng)價值豐富，但建議小朋友不要過量食用，每天1~2個就可以，食用的過多，會出現(xiàn)腹瀉的情況。
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
小孩是可以吃霧蓮的，霧蓮也是一種比較有營養(yǎng)的食物，里面含有維生素c維生素d，而且里面含有著葡萄糖的量也是比較高的。霧蓮還具有止咳潤肺，消暑解渴等作用，同時具有利尿的功效。在孩子的飲食方面一定要做到營養(yǎng)均衡性，作為孩子吃新鮮的蔬菜和水果以及含鈣質(zhì)蛋白質(zhì)比較豐富的食物。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
小孩是可以吃蓮霧的，蓮霧里面含有水分，植物蛋白，膳食纖維，維生素b等一種營養(yǎng)價值比較高的水果，對于上火便秘，身體發(fā)熱的寶寶可以適當(dāng)?shù)氖秤?，但是要注意，建議寶寶一天吃一個蓮霧就可以，可以直接吃也可以，把蓮霧榨成汁之后讓寶寶食用，可以避免寶寶在食用蓮霧的時候被噎到。
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