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14個(gè)月的寶寶食譜安排

病情描述：寶寶現(xiàn)在已經(jīng)可以吃飯了，想要給他安排一張食譜，14個(gè)月的寶寶食譜安排是怎樣的？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周冬
    周冬 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    飲食上多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如新鮮的蔬菜和水果，特別是綠葉的蔬菜，還可以再吃一些含鈣高的食物，比如一些堅(jiān)果類的類的，蝦仁兒等，海鮮類的雖然含鈣高，但是極易引起過(guò)敏，所以要注意觀察寶寶出現(xiàn)過(guò)敏的時(shí)候就不要再吃了，一些油炸的，辛辣刺激的食物要少吃。

  • 江華
    江華 主治醫(yī)師
    東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    寶寶的飲食是否合理是非常重要的，這關(guān)注著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育問(wèn)題。14個(gè)月寶寶食譜可以多樣化了，一般的食物寶寶都可以吃了，都能消化吸收的很好。寶寶食譜如下：早飯可以喝奶，水煮蛋，雞蛋羹，冬瓜丸子湯，西紅柿炒蛋面等。中午主食可以是米飯，小饅頭，小籠包，然后再做一些爛菜，也要有魚(yú)肉等。

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周冬 副主任醫(yī)師

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