生完孩子后感覺(jué)精神都不如以前了
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病情分析：
生完孩子后女性本身會(huì)消耗比較大的體能，又加上要照顧新生的寶寶，在精神方面會(huì)比以前差。生完孩子后要調(diào)理好自己的身體，才有利于精神和身體的恢復(fù)。平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂懈缓鞍踪|(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素的食物。也要注意休息避免熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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趙輝 醫(yī)師
威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
生完孩子的產(chǎn)婦有情緒變化的現(xiàn)象屬于很常見(jiàn)的，一方面是因?yàn)轶w內(nèi)激素分泌發(fā)生變化導(dǎo)致的，另一方面可能跟生寶寶后角色轉(zhuǎn)變，心理不適應(yīng)等原因有關(guān)系，而且生完寶寶的女性，由于照顧寶寶，導(dǎo)致睡眠不規(guī)律，或缺覺(jué)的現(xiàn)象，會(huì)有精神狀態(tài)差的現(xiàn)象，建議平時(shí)多注意保養(yǎng)身體。
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