兩歲半孩子的食譜能做什么
病情描述：一個人帶寶寶，想讓寶寶營養(yǎng)均衡，兩歲半的孩子的食譜能做什么？
醫(yī)生回答 (2)
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
由于寶寶的消化吸收能力發(fā)育已經(jīng)比較完善了，而且乳牙也基本上長齊了，寶寶的年齡是比較小的，胃容量也是有一定限制的，要做到少食多餐，另外要給寶寶多吃水果，還有蔬菜，特別是要多喝牛奶，里面含有鈣，是可以有利于寶寶的吸收，要給寶寶做到五谷雜糧都要吃。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
建議要做到葷素搭配，既要吃一些新鮮的蔬菜和水果，也要吃一些瘦肉，動物的肝臟，喝些牛奶等，而不要吃一些油炸類的食物，燒烤類的食物，食物也是不容易消化吸收的，有的孩子不愛吃蔬菜，這時候可以給孩子做成餛飩餃子等，食物做的鮮艷一點，這樣能夠促進孩子的食欲。
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