一周歲的嬰兒吃什么飯有營(yíng)養(yǎng)
病情描述：孩子出生一年了，正值身體高速發(fā)育的階段，一周歲的嬰兒吃什么飯有營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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楊文青 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
一周歲的孩子吃飯時(shí)可以盡量多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物，每天可以給孩子吃一個(gè)雞蛋，另外可以給孩子補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)液，如鋅補(bǔ)充劑等，也要注意維生素類營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些蔬菜能夠促進(jìn)身體生長(zhǎng)，同時(shí)家長(zhǎng)不用過(guò)度擔(dān)心和焦慮，只要密切關(guān)注孩子的身體變化即可。
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姜福成 主治醫(yī)師
吉林國(guó)文醫(yī)院 二級(jí)甲等
平時(shí)多給一歲的嬰兒吃一些蔬菜泥或者瘦肉粥之類的，能夠保證營(yíng)養(yǎng)均衡葷素搭配，另外也可以吃一些雞蛋羹或者小米粥大米粥之類的，其實(shí)多帶孩子曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，可以增強(qiáng)身體免疫力，多吃一些新鮮的水果蔬菜能夠補(bǔ)充維生素，吃東西之前盡量給孩子清洗干凈。
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