痔瘡運(yùn)動(dòng)療法
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李輝 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
痔瘡運(yùn)動(dòng)療法就是需要每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如做一些有氧運(yùn)動(dòng)，例如慢跑，打籃球，健身等，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的功能，消除便秘，增強(qiáng)肛門肌肉的力量，對(duì)痔瘡有很好的防治作用，也可以每天做提肛運(yùn)動(dòng)，配合吸氣，呼氣，讓全身得到放松，治療的效果也是很好的。
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李秀麗 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
痔瘡的患者要避免長(zhǎng)期的久坐以及站立，平時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。當(dāng)痔核脫出時(shí)患者還要避免痔核受到摩擦和擠壓，以免引起痔核破裂或者是局部破損。建議患者平時(shí)不要進(jìn)行劇烈的體育活動(dòng)。同時(shí)還要注意保持肛周的衛(wèi)生，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
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