讓孩子少生病的7大訣竅
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桑桂梅 副主任醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子經(jīng)常生病感冒大多是因?yàn)楹⒆由眢w免疫力和抵抗力比較差所造成的，所以在平時(shí)生活中可以多給孩子吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的食物和蛋白質(zhì)比較高的食物，也可以多給孩子吃一些含維生素比較高的水果和蔬菜，來(lái)提高孩子的免疫力和抵抗力，在平時(shí)生活中也可以讓孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，來(lái)增強(qiáng)身體的素質(zhì)。
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楊麗艷 主治醫(yī)師
河北地質(zhì)大學(xué)職工醫(yī)院 一級(jí)
要想讓孩子少生病平時(shí)一定要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充孩子身體的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)提高孩子的抵抗力和免疫力，不要讓孩子吃一些辛辣刺激或者過(guò)度油膩的食物，而且在平時(shí)生活中，一定要注意做好孩子的保暖工作，不要讓孩子受涼受寒。而且每天也可以讓孩子進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，能夠增強(qiáng)孩子的體質(zhì)。
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