嬰兒白天黑夜顛倒怎么辦
病情描述：我家寶寶晚上不睡覺，白天才睡覺讓我們很頭疼。請問嬰兒白天黑夜顛倒怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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周冬 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
這是很正常的情況，需要家長的配合，逐步幫孩子進(jìn)行引導(dǎo)調(diào)整。平時的話，白天可以帶孩子到戶外去活動一下，多逗逗他，讓他跟同齡的小朋友接觸一下，盡量不要讓他睡覺。到達(dá)傍晚的時候，一定要給寶寶喂飽奶，然后給他創(chuàng)造一個安靜的睡眠環(huán)境，這樣話可以促進(jìn)他的睡眠。
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石明潔 醫(yī)師
瑞麗市中醫(yī)傣醫(yī)醫(yī)院 二級
一般建議家長給孩子養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣，白天的時候可以讓孩子少睡一些，讓陽光照進(jìn)屋里子，只要注意陽光不照射到孩子的眼睛上，白天時多陪孩子玩一玩，別讓屋子處于一個非常安靜的狀態(tài)。黑夜時首先要保證孩子處于一個吃飽的狀態(tài)，在入睡前一段時間就要把屋子燈光調(diào)暗，窗簾要選厚實一些遮光的，寶寶睡覺時一定要把門窗關(guān)好，防止雜音進(jìn)入吵醒寶寶。
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