吃梨喝水拉肚子原理
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃梨喝水出現(xiàn)腹瀉的情況，這主要是因為腸胃功能比較弱，梨又是涼性的食物，這樣會增加腸道的負(fù)擔(dān)，特別是有腸道易激綜合征的病人，在吃梨喝水后就會導(dǎo)致肚子受涼，從而誘發(fā)腹瀉的情況。
梨的維生素含量較高，但因為性寒，所以并不適合所有人食用。如果平時腸胃功能比較弱的人，可以將梨煮水或煮甜粥，這樣就可以避免出現(xiàn)腹瀉的情況。除了梨以外，西瓜、香蕉、獼猴桃、火龍果等這些水果也比較寒涼，胃部不適的人群在食用時一定要注意，不要一次吃的過多。
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