怎樣保護肝臟
病情描述：最近我的鄰居因為肝臟出了問題，去世了，年齡也不大很可惜，我不想這樣的事兒發(fā)生在我身上，想了解一下怎樣保護肝臟？
醫(yī)生回答 (2)
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歐宏亮 副主任醫(yī)師
中國科學院大學寧波華美醫(yī)院(寧波市第二醫(yī)院) 三級甲等
平時需要注意生活作息時間要有規(guī)律，避免身體出現(xiàn)長時間的熬夜，控制抽煙喝酒，少吃油膩的東西進行改善身體的肝功能的癥狀，結(jié)合身體的臨床表現(xiàn)定期去醫(yī)院進行身體的肝功能檢查確診，結(jié)合檢查結(jié)果使用調(diào)節(jié)身體肝功能的藥物進行改善身體的肝功能的癥狀，是可以避免身體出現(xiàn)肝臟方面的疾病發(fā)生。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
平時可以多吃一些具有保肝護肝作用的食物，比如動物內(nèi)臟、枸杞等，不要經(jīng)常熬夜，要保證充足的睡眠，注意休息，避免過度勞累，形成健康良好的飲食習慣和生活習慣，不要抽煙喝酒，平時還要注意飲食的調(diào)理，不要吃過油膩的食物，防止對肝臟造成負擔，多進行一些體育鍛煉。
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