備孕要孩子應該注意什么
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病情分析:
如果夫妻雙方有備孕的打算,那么的確需要做好婚前檢查工作以及戒除煙酒,排除一切影響的環(huán)境因素,還需要保持一個良好的樂觀的情緒。如果沒有影響的懷孕因素,那么可以考慮做好排卵監(jiān)測工作,在女性排卵日時過性生活,那么是可以增加懷孕幾率的。懷孕是大事,的確需要重視,備孕期間飲食營養(yǎng)也需要跟上。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
在備孕期間除了戒煙戒酒外,還要注意禁止服用任何藥物,平時少接觸化學藥品和輻射類物品,飲食上注意營養(yǎng)攝入的均衡,少吃辛辣油膩以及煙熏燒烤類的食物,也不要喝咖啡濃茶等刺激的飲料,應該多吃一些新鮮的水果蔬菜,多吃一些鋅含量豐富的食物,積極的進行體育鍛煉來增強體能。
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