半月板損傷關節(jié)鏡手術需要注意什么
病情描述：最近膝蓋疼，去醫(yī)院檢查是半月板損傷，需要做關節(jié)鏡手術，請問半月板損傷關節(jié)鏡手術需要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
膝關節(jié)鏡術后的患者最主要需要注意的就是術后的康復鍛煉，康復鍛煉事實上是分階段的，包括你住院期間的、出院之后的，以及長期的康復的。我們先說在住院期間，一般來說是術后一周之內(nèi)你要進行相應的功能鍛煉，包括有直腿抬高、膝關節(jié)的屈曲、踝泵，以及運動完之后功能鍛煉以后，你需要進行相應的冰敷。然后之后，到出院之后，一般來說是在出院的一到六周以內(nèi)要進一步的除了我們上述提到的膝關節(jié)的功能活動，你還要進行相應的肌肉力量的訓練，包括有股四頭肌的肌肉力量訓練，以及股二頭肌、小腿的肌群的肌肉力量訓練等等。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
關節(jié)鏡手術期間患者注意盡量保持躺臥休息，避免做過量的活動，不要勞累熬夜，以免加重病情，最好不要口服止痛類藥物，以免掩蓋病情，適當?shù)纳⒉剑訌姞I養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，提高身體免疫力，多喝白開水，保持大便正常，心情放松，不要過于緊張。
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