手指甲凹凸不平像湯匙一樣的是怎么回事
病情描述：一直沒有關注手指甲，今天看到同學和自己不一樣，手指甲凹凸不平像湯匙一樣的是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
你這種情況考慮可能是長期缺乏營養(yǎng)導致的，飲食上要做到營養(yǎng)均衡全面，既要吃一些新鮮的蔬菜和水果，也要吃一些肉類，建議最好還是去當?shù)卣?guī)醫(yī)院抽血，查一個微量元素的檢測，看看是缺乏微量元素導致，缺乏什么就要及時的進行補充，如果缺乏不多的情況下，可以通過食物進行補充。
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劉艷超 醫(yī)師
赤峰市第二蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
這是由于患者缺乏微量元素或者缺鈣引起的癥狀，建議給孩子平時多吃一些動物肝臟以及蛋白質(zhì)類的食物，適當?shù)慕o孩子補充一些微量元素或者鈣劑，經(jīng)常多參加戶外活動，可以增強身體免疫力，保證足夠的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，不要熬夜避免過度勞累，可以多吃一些瘦肉牛奶蛋類以及豆制品。
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