怎樣減少胸部脂肪
病情描述：乳房發(fā)育得特別大，醫(yī)生說要控制乳房的增大和脂肪，怎樣減少胸部脂肪？
醫(yī)生回答 (2)
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果胸部及防過度旺盛的情況下，首先可以在飲食結(jié)構(gòu)上注意調(diào)整的，平時(shí)一定要注意遠(yuǎn)離一些高熱量，高脂肪的食品，禁忌一些激素類的產(chǎn)品，另外可以多吃一些清淡易消化的食物為主，同時(shí)還可以多參加一些體質(zhì)鍛煉，多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，這樣都是有利于胸部脂肪的燃燒，平時(shí)一定要注意合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
胸部發(fā)育的非常的大，考慮可能跟本身相對(duì)比較胖，也有一定的關(guān)系，因?yàn)槿榉拷M織大部分是脂肪組織，平時(shí)要多吃蔬菜，少吃葷菜，避免保健品，營(yíng)養(yǎng)品，豆制品，豆?jié){，豆奶，等這些食物過多的攝入，可以加強(qiáng)體育鍛煉，身體慢慢的瘦下來以后，胸部也相對(duì)會(huì)慢慢的減小一點(diǎn)。
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