控制好自己的情緒，應(yīng)激性心肌病沒(méi)有什么問(wèn)題的。反而自己的情緒變化特別大，容易激動(dòng)、煩躁、焦慮，就會(huì)加大心肌病的病癥。 首先要做的就是心里不要有太大的壓力，放松心情，合理的安排作息時(shí)間，避免熬夜。飲食上吃一些新鮮的水果蔬菜，避免吃一些辛辣刺激的、腌制的、油炸的食物。

應(yīng)激性心肌病不是特別嚴(yán)重的疾病，一般也不需要特殊的藥物進(jìn)行治療，可通過(guò)自我調(diào)節(jié)情緒，便會(huì)改善癥狀，這種疾病產(chǎn)生的主要原因就是過(guò)度焦慮造成的，通常會(huì)使人體內(nèi)的激素發(fā)生改變，所以就導(dǎo)致了這種情況。建議平時(shí)要避免過(guò)于緊張，要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉獾幕顒?dòng)，保持心情舒暢。