降黃疸最有效的蔬菜有哪些
病情描述：醫(yī)院檢查后，發(fā)現(xiàn)黃疸的指標算是比較高，降黃疸最有效的蔬菜有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
降黃疸最有效的蔬菜主要包括菠菜，白菜或者是胡蘿卜以及苦菜，油菜等，平時患者也可以多吃一些金針菇或者是芝麻大棗等，但是在救治期間，盡量不要食用辛辣刺激性的食物以及生冷寒涼的食物。另外也要少吃肉類，平時要做到營養(yǎng)均衡，多食用一些益生菌，平時也要多做一些戶外活動。
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王悅芝 醫(yī)師
遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
主要是一些具有清熱解毒促進排便的食物，包括苦瓜、黃瓜、黑木耳、銀耳、西紅柿、芹菜等，要多吃新鮮的水果和蔬菜，減少肉類和含蛋白質比較高的食物的攝入，避免增加肝臟負擔，平時要多喝水，加快新陳代謝，促進排便，多到戶外曬太陽，紫外線中的藍光也能消除或減弱黃疸。
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