血壓低怎么補(bǔ)上去
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王曉莉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先,這種情況下多吃一些高營(yíng)養(yǎng),高蛋白的食物,多吃一些口味比較重的食物,這樣就可以使血壓升高。多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟或者是動(dòng)物的血液,多吃一些大蝦、瘦肉、排骨之類的,平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,這樣可以改善身體的素質(zhì),如果長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致血壓過(guò)低。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
血壓低可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,如紅棗,瘦肉,黑木耳,豬肝,雞蛋黃等,有利于補(bǔ)血,同時(shí)要注意增加飲食中鹽的攝入量,多喝一些溫開水,有利于提升血壓,也可以口服一些升血壓的藥物,藥材醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下用藥,在這期間注意不要受涼,不要熬夜和過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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血壓低怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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