腿上肌肉萎縮怎么做康復(fù)
病情描述：遇到車禍，腿部受傷，肌肉萎縮，做不了正常動作，想自己做康復(fù)訓(xùn)練，腿上肌肉萎縮怎么做康復(fù)?
醫(yī)生回答 (2)
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
腿上的肌肉萎縮可以適當?shù)腻憻捨s的肌肉，掌握好運動的節(jié)奏，在間隔時間上也要有一定的要求，只有有了足夠的休息時間疲勞才能充分的消除。但是要講究節(jié)奏，不要過于勞累，可能會導(dǎo)致疾病加重。如果出現(xiàn)疼痛，那么考慮是肌肉損傷的現(xiàn)象，所以在鍛煉的時候要選擇無痛的動作。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
腿上的肌肉萎縮，想要做康復(fù)，那么只能是進行一些局部的按摩熱敷來防止肌肉再進一步的萎縮的這種情況，或者是通過一些針灸的治療方法，也是可以起到一定的改善的作用，其他也并沒有什么特別好的方法，也可以多進行一些熱敷，按摩按摩上一些穴位，要保持一個樂觀的心態(tài)。
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