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哪些食物是回奶的

病情描述：最近我回奶一直不正常，朋友說(shuō)讓我多吃一點(diǎn)有助回奶的食物，請(qǐng)問(wèn)哪些食物是回奶的？
醫(yī)生回答 (2)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    韭菜，胡椒，辣椒這些刺激的食物其實(shí)是很容易讓寶媽出現(xiàn)上火的現(xiàn)象的，如果寶媽出現(xiàn)了上火的話，就會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌不足，從而出現(xiàn)回奶。而像苦瓜這種寒性的食物的話，媽媽吃了以后就會(huì)傷到媽媽的脾胃，從而導(dǎo)致回奶。螃蟹的話它是有很好的滋補(bǔ)效果的，但是由于它也是寒性的食物，吃了以后可能導(dǎo)致媽媽出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。

  • 姜希泉
    姜希泉 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)市解放軍234醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    回奶一般最好的辦法就是通過(guò)藥物回奶，例如可以用麥芽熬成水喝，可以有助于回奶，平時(shí)盡量要多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃含水分大的食物，也少吃油膩的食物。盡量要少食多餐，定時(shí)定量，飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如果脹奶比較嚴(yán)重時(shí)，也可以稍微抽出一些。盡量要注意休息，別擠壓或者是碰撞了。一般在5~7天左右就會(huì)回去了。

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池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：熟練掌握婦產(chǎn)科常見(jiàn)病，多發(fā)病診療方法。如宮外孕，葡萄胎，子宮肌瘤，宮頸肌瘤，各種正常分娩、難產(chǎn)、產(chǎn)科
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