自己怎么做艾灸
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
體質(zhì)差吃不胖，脾胃不和，主要是由于不良的生活習(xí)慣或者是乳糖不耐受，胃腸功能減弱，經(jīng)常大便而引起的，會(huì)導(dǎo)致吸收差，缺鋅,缺鈣，缺乏微量元素，營(yíng)養(yǎng)不良，建議應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，用益生菌調(diào)理胃腸道，用艾葉灸只能起到活血化瘀的作用，是不可以治療疾病的。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
最好自己不要做艾灸，以免扎錯(cuò)了哪個(gè)穴位，對(duì)身體造成一定的傷害，最好是去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，這樣的效果才會(huì)好一些。另外做艾灸的話可以增加身體的抵抗力，同時(shí)對(duì)身體有一定的健康，但是在做艾灸的時(shí)候千萬(wàn)不要受到風(fēng)寒，并且不要吃辛辣，刺激性的東西等。
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如何給孩子艾灸，如何判斷艾灸的好壞
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艾灸應(yīng)該注意什么
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