頭發(fā)很軟怎么辦
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王心聲 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
頭發(fā)軟可能是與遺傳營養(yǎng)狀況有一定的關(guān)系,也有可能是微量元素缺乏維生素缺乏缺鈣引起的飲食不當(dāng)?shù)仍蛞鸬?,平時(shí)注意飲食均衡,飲食多樣化,別吃辛辣刺激性食物,別喝酒抽煙,保證充足的睡眠,經(jīng)常洗頭發(fā),多吃五谷雜糧,多吃些粗糧,可以去醫(yī)院皮膚科檢查一下,確定原因?qū)ΠY治療。維生素缺乏適當(dāng)補(bǔ)充。
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孔垂棟 醫(yī)師
延邊大學(xué)附屬醫(yī)院 三級甲等
頭發(fā)發(fā)軟是跟遺傳有一定關(guān)系的,如果父母的頭發(fā)都比較軟的話,平時(shí)護(hù)理好頭發(fā)也不會變硬,如果父母頭發(fā)都硬,自己頭發(fā)軟的話那就可能是營養(yǎng)元素的缺乏,還有頭部的血液循環(huán)不暢引起的,多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物,多做頭部按摩可以促進(jìn)頭部的血液循環(huán),就可以使頭發(fā)變得黑硬。
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