有沒有一歲多孩子食譜
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
其實這時候的孩子飲食跟成人差不多，但是要吃一些容易消化吸收的，一些比較寒涼的，辛辣刺激性的食物，不要給孩子吃，畢竟孩子還比較小，胃腸道并沒有大人那么完善，很容易出現(xiàn)消化不良，還有可能會出現(xiàn)腹瀉的情況，新鮮的蔬菜和水果含有大量的營養(yǎng)元素，對寶寶的生長發(fā)育是很有好處的。
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王益丹 醫(yī)師
濟南市市中區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
一歲的寶寶現(xiàn)在身體還有智力都是發(fā)育的關鍵時期，是可以給寶寶多補充一些含有蛋白質以及含鈣的食物，要給寶寶飲食上做到多樣化，蔬菜類要吃菜泥兒，這樣為了寶寶方便吸收，一開始的時候要吃蔬菜泥水果泥兒，等到寶寶慢慢吸收之后再混合其他的纖維食物，是可以預防寶寶便秘的。
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