安眠藥什么樣
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
安眠藥的種類很多,屬于精神藥品,是醫(yī)院、公安系統(tǒng)管控的品種,一般來講是不可以多服用的。如果長時(shí)間的服用安眠藥之類的,會(huì)造成成癮性的。像你這種情況,可以通過口服養(yǎng)血安神的中草藥及調(diào)理神經(jīng)的西藥物來共同的預(yù)防、治療即可的。平時(shí)還需要適當(dāng)?shù)臏p減壓,避免壓力山大。
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曾印芳 主治醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
安眠藥對(duì)于緩解失眠效果并不好,而且藥物容易對(duì)大腦神經(jīng)造成刺激,經(jīng)常吃安眠藥還容易造成依賴性,對(duì)于精神壓力過大導(dǎo)致的失眠,可以適當(dāng)服用一些營養(yǎng)腦部神經(jīng)改善腦部微循環(huán)的藥物,并注意保證規(guī)律的作息習(xí)慣,在睡覺前用熱水泡腳,或者是喝杯牛奶,可以提高睡眠質(zhì)量。
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