兩歲孩子食譜
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陳瑤 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
這時候的孩子也可以跟成人一樣吃飯，比如米飯，一些面食，一些青菜，豆腐，魚類，肉類這些食物孩子都可以吃，建議再給寶寶做這些食物的時候，一定要給寶寶煮到軟爛，這樣可以讓寶寶更好消化一些，平時還要多給寶寶吃一些水果這樣可以給寶寶補充維生素，平時給寶寶做菜時盡量少油少鹽吃的盡量清淡一些。
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曾印芳 主治醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
孩子的食譜還是比較多的，可以正常吃一些主食，例如每天可以吃一些米飯，小米粥，小饅頭，小餛飩，小面條等主食，而且也要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天一定要營養(yǎng)均衡，葷素搭配，這樣的話對于孩子的身體增長才會有好處，而且不要讓孩子吃太多的零食，這樣的話會影響孩子的食欲。
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