小孩學籃球最佳年齡是幾歲
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
6~16周歲就可以,6~10周歲通常是學習一些基本功,基本功要學扎實一些,為后面學習一些高難的動作打下基礎,等到10~13歲周歲的時候開始學習技術,家長要鼓勵孩子不要放棄,要堅持,遇到困難不能退縮,還要多加強營養(yǎng),多吃一些含鈣高含維生素多的食物。
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楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
打籃球是一項運動,打籃球可以強身健體思維靈活,還可以促進肺活量,增強肌肉和心臟的負荷能力,還可以促進新血液循環(huán),加速新陳代謝。打籃球還可以培養(yǎng)孩子的動手能力,所以一般孩子12歲以后就可以培養(yǎng)孩子打籃球了。這樣可以提高孩子的免疫力,并且對孩子生長發(fā)育也有一定的幫助。
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