嬰兒黑白顛倒了怎么辦
病情描述：我家寶寶現(xiàn)在睡覺黑天白天顛倒了，白天睡不醒，晚上睡不著，白天我嘗試了各種方法，嬰兒黑白顛倒了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
一歲的寶寶已經(jīng)有了很好的外出活動能力，所以還是建議在白天的時候多帶孩子出去玩一玩，然后這樣的話就可以有效地減少孩子白天的睡眠狀態(tài)，白天精力疲憊以后就會使得孩子晚上睡眠的時間加長，從而改善孩子這種黑白顛倒的情況。當然平常的話還是要注意，白天的時候，不要經(jīng)常讓孩子在臥室里面。
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曾印芳 主治醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
嬰兒黑白顛倒是由于白天睡眠時間比較長引起的，建議百天可以多讓孩子玩一玩，而且睡覺時室內(nèi)不要太安靜，可以發(fā)出一些聲音，長期堅持就能夠改善睡眠時間不規(guī)律的情況。目前新生兒睡眠沒有特別的時間規(guī)律，而且睡眠時間也比較久，家長可以適當?shù)倪M行糾正，但是不可以長時間讓孩子睡眠不足。
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