l45椎間盤膨出如何康復鍛煉
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
腰椎間盤膨出如果不干預治療,進一步的發(fā)展會形成腰椎間盤突出。所以平時不能劇烈的活動,需要睡硬板床休息一個月,多做腰背肌鍛煉,如果疼痛的話可以口服止痛、活血的藥物改善癥狀,同時配合牽引、推拿等治療措施,慢慢的癥狀就會改善,平時需要注意保暖,不能受涼。
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陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級甲等
腰四腰五椎間盤膨出,平??梢远嘧龅鯁芜\動,多游泳,加強腰背肌的肌力,也可以在專業(yè)的康復師指導下進行麥肯基療法鍛煉,但是要注意急性發(fā)作,出現(xiàn)疼痛的時候是不可以進行鍛煉的,容易導致病情加重,需要及時的到醫(yī)院進行治療,平常要注意保養(yǎng),不要彎腰過多,不要干重體力活的勞動。
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椎間盤脫出和突出區(qū)別
程志安 主任醫(yī)師
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椎管注射治椎間盤利弊
李澤民 副主任醫(yī)師
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頸椎椎間盤突出微創(chuàng)
張力 副主任醫(yī)師
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頸椎椎間盤中央型突出
張力 副主任醫(yī)師