十個月嬰兒食譜怎么安排合理
病情描述：想要孩子養(yǎng)的白白胖胖的，每天都吃的合理的，十個月嬰兒食譜怎么安排合理？
醫(yī)生回答 (2)
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魏春根 副主任醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 三級甲等
孩子現(xiàn)在大一些了，添加的輔食也是比較廣泛了，平?？梢远嘟o孩子熬制一些營養(yǎng)粥或者是雞蛋羹之類的食物。如果是初次添加的話，最好可以選擇一些流食來進行添加，比如米油，隨著時間的增長，然后再逐漸增加食物的黏稠度。因為孩子現(xiàn)在的腸胃發(fā)育還不是太完善，這樣可以讓孩子的腸胃有個很好的適應(yīng)過程。
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李季霞 醫(yī)師
平輿縣第二人民醫(yī)院 一級甲等
想要孩子長的白白胖胖的，那么首先要飲食合理，營養(yǎng)均衡，十個月的寶寶是可以加輔食的，每天可以吃三頓輔食，然后喝兩次奶，那么輔食要選擇有營養(yǎng)的，可以給寶寶做雞蛋羹，吃豆制品，或者魚肉，蝦肉，營養(yǎng)成分都是特別高的，還要給寶寶多吃一些新鮮的蔬菜、水果。
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