辟谷會(huì)不會(huì)餓出胃病
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
辟谷這種情況如果經(jīng)常不吃飯的話,很有可能會(huì)導(dǎo)致一些胃腸道疾病的,會(huì)導(dǎo)致胃炎以及胃潰瘍,同時(shí)還可能出現(xiàn)胃腸功能紊亂,以及胃癌的風(fēng)險(xiǎn),最好不要進(jìn)行辟谷,如果想要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣,自己平時(shí)多注意就可以了,三餐定時(shí)定量,飲食主要以清淡為主,早餐可以吃小米粥,雞蛋等,如果長(zhǎng)期不吃飯的話,很有可能會(huì)使身體出現(xiàn)嚴(yán)重的問題。
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杜艷波 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
適當(dāng)辟谷,對(duì)身體有好處,不會(huì)餓出胃病來。也不要長(zhǎng)時(shí)間的辟谷,辟谷期間可以吃些新鮮的蔬菜水果,可以喝些水。注意觀察,出現(xiàn)不舒服癥狀,低血糖癥狀要及時(shí)的進(jìn)食。注意觀察,沒有不舒服癥狀就不用擔(dān)心,平時(shí)注意生活規(guī)律,飲食均衡,少吃油膩食物和油炸食物,不要喝酒抽煙,加強(qiáng)鍛煉。
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