早上可以空腹吃葡萄嗎
病情描述：知道葡萄營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，想每天早起來吃點(diǎn)，早上可以空腹吃葡萄嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
早上是可以空腹吃葡萄的，葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，含有大量的維生素，糖分以及水分，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的代謝，增加身體的免疫力，有抗氧化美白皮膚抗衰老的作用，平時(shí)的飲食口味要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃高蛋白含量豐富的食物有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)乙等
這是需要根據(jù)個(gè)人的身體情況來決定的，如果腸胃道功能比較好那么就可以早上空腹吃一點(diǎn)葡萄這樣能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助身體消化和吸收能夠有效緩解便秘的情況，但是如果腸胃道功能不是太好，那么盡量不要早上空腹吃葡萄，因?yàn)檫@樣有可能會(huì)造成腸胃道的疾病不利于身體健康。
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