運動過量胃疼怎么緩解
病情描述：跑了個2000米，胃脹疼，差點嘔吐，運動過量胃疼該怎么緩解？
醫(yī)生回答 (2)
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病情分析：
運動過量導致的胃痛，這種情況可能是劇烈運動引發(fā)了胃痙攣的情況，要注意休息，局部熱敷一下，能夠緩解。如果疼痛嚴重，可以服用山莨菪解痙止痛，喝點溫熱的白開水。平時要注意養(yǎng)成健康的飲食習慣，一日三餐按時吃飯，不要經(jīng)常吃些辛辣刺激性的食物，生活規(guī)律，避免熬夜勞累，不能焦慮緊張。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
跑2000米后胃脹疼痛，想吐考慮是劇烈運動鍛煉造成胃痙攣引起的，與胃炎，胃腸功能紊亂，飲食不當著涼刺激等有關(guān)，還容易引起反胃，食欲不振等情況，可以服用消炎解痙止痛和助消化健胃等藥物治療，同時局部熱敷緩解不適癥狀，不要吃辣的涼的和避免暴飲暴食，避免劇烈運動等以免刺激加重病情。
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