晚上拉大便好嗎
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趙淑磊 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
晚上拉大便和早上拉大便都是比較好的，不要過于的擔(dān)心，一天排一次大便都是正常的現(xiàn)象。這樣可以把身體里面的毒素排出來。平時一定要養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣，這樣就不會形成便秘的癥狀。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時一定要多吃一些新鮮的青菜，水果，多吃含維生素高的食物。
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朱光榮 醫(yī)師
云陽縣后葉鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
沒有問題的，無論是早上解大便還是晚上解大便，只要每天都有定時排便就好了，對于排除身體毒素而言，保持大便通暢，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)，加強運動鍛煉，提高自身抗病能力很重要，利于對于身體健康程度的保持，飲食得當(dāng)，作息規(guī)律，更加有利于身體健康
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