緩解大姨媽疼痛的食物
病情描述：這幾天來大姨媽了非常疼痛，想緩解一下。緩解大姨媽疼痛的食物有哪些呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
痛經(jīng)大多都是由于宮寒所引起的內(nèi)分泌紊亂。建議可以用熱水袋進(jìn)行熱敷腹部，可以在一定程度上緩解疼痛的癥狀，也可以喝一些紅糖水，對于緩解痛經(jīng)也是有一定的幫助?？梢远喑砸恍?。清淡易消化的食物，最好不要吃生冷刺激的飲食。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止痛藥物。
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曲津菡 醫(yī)師
永吉縣岔路河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你好，女性月經(jīng)期間可以服用蘋果、羊肉、紅糖、紅棗、益母草、當(dāng)歸桂圓等溫補食物。再有可以食用紅酒燉蘋果，它可以活血化瘀，有效緩解痛經(jīng)。再有益母草元胡煮雞蛋，益母草可以松弛痙攣狀態(tài)下的子宮，元胡有行氣活血、散瘀止痛的作用。建議最好月經(jīng)來潮前一周，飲食清淡、易消化，多食豆類、魚類等高蛋白飲食。多食蔬菜，水果，多飲水，保持大便通暢。減少骨盆充血。
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