飯后吃葡萄有什么好處
病情描述：我有飯后吃水果的習(xí)慣，感覺這個(gè)習(xí)慣挺好的，對(duì)身體也好，飯后吃葡萄有什么好處？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
飯后吃葡萄可以解除疲勞，因?yàn)槠咸阎泻械钠咸烟呛凸沁M(jìn)入體內(nèi)后會(huì)轉(zhuǎn)化成人體所需要的能量，可迅速增強(qiáng)體力然后消除肉體的疲勞。其次還可以有抗毒殺菌的能力，葡萄中含有的聚合苯酚可以跟病毒或細(xì)菌中的蛋白質(zhì)化合，使病毒及細(xì)菌失去傳染疾病的能力。不過建議飯后一小時(shí)再食用葡萄效果更佳。
-
-
-
-
廖翠玲 住院醫(yī)師
進(jìn)賢縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
能夠更好的補(bǔ)充身體里的營養(yǎng)成分，也能夠促進(jìn)食物的消化和吸收，但是一定要注意吃完飯以后不要立馬吃水果，可以稍微的等一會(huì)兒以后再吃水果，也可以多吃一些其他比較新鮮的水果，要注意均衡營養(yǎng)的搭配，盡量不要挑食，平時(shí)還要多吃一些富含維生素和微量元素高的食物。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
吃葡萄不吐葡萄皮的好處
有些人在吃葡萄的時(shí)候要將葡萄皮去掉或者吐掉，還有一部分在吃葡萄的時(shí)候是不吐葡萄皮... 詳細(xì)?
-
-
葡萄中的葡萄籽能吃嗎
葡萄籽是可以吃的，即是葡萄的種子，通過曬干葡萄去皮和果肉后所得產(chǎn)物。葡萄籽的主要... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)